Pois é, o friozinho taí e com ele os Atchins, os Atchuns e o funga-funga!
Para evitar o sofrimento, atenção as dicas…
Dicas de Saúde para o INVERNO:
No inverno temos queda da temperatura e da umidade do ar, condições favoráveis ao surgimento de doenças respiratórias em geral, resfriados, sinusites, alergias, etc.
Abaixo seguem algumas dicas de prevenção em relação ao ambiente, alimentação, bem como reforço da imunidade:
Reforçar a higiene: lave as mãos com freqüência, evitar levar as mãos aos olhos, nariz e boca, etc. (os vírus em geral são transmitidos de pessoa a pessoa por meio de partículas de saliva eliminadas através da fala, tosse ou espirro – ou ainda através de superfícies contaminadas, onde ao tocá-las é possível levar o vírus às mucosas);